New Year’s Retreat: Een frisse start met stilstaan & beweging

Begin 2025 met een dag helemaal voor jezelf.

Een moment om nieuwe energie op te doen, te reflecteren en ruimte te maken voor wat je in het nieuwe jaar wilt laten groeien.
Deze dag zal je dieper in je lichaam brengen met yoga en dans, je verbinden met je hart tijdens een cacao ceremonie en je opladen met een ontspannende yoga nidra-sessie. Ook ga je jouw intenties tot leven brengen in een creatieve workshop.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze dag wisselen beweging en stilte elkaar af. Emma en Jo creëren samen een veilige en uitnodigende omgeving waarin je wordt uitgedaagd om uit het bekende te stappen en met een open hart 2025 te beginnen.

• Yoga & dans: Laat je energie stromen en kom in beweging.
• Cacao & sharing circle: Verbindt met je hart en zet je intenties.
• Yoga Nidra: Diepe ontspanningsreis voor lichaam & geest.
• Creatieve workshop: Creëer een visuele roadmap voor jouw dromen in 2025.
• Tijd voor reflectie, verbinding en ontmoeting met jezelf en anderen

Praktische informatie:

• Datum: Zaterdag 11 januari 2025
• Locatie: De Pastorie Diemen
• Tijd: 09:00 – 16:30
• Prijs: €179 (inclusief materialen workshop)

Over de docenten

Emma is yogadocent, ademcoach en fotograaf. Voor haar is yoga meer dan een fysieke beoefening; het is een manier om je energie te laten stromen en diep contact te maken met je kern. Vanuit deze verbinding ontstaat ruimte voor creatie, de basis van al haar werk. Emma nodigt je uit naar binnen te keren, je te verbinden met je eigen creatiekracht en bewust het leven te creëren waar jij van droomt. @by.emmabrasser

Jo is danseres en geeft les in diverse bewegingsvormen, onder andere Pilates en Yin. Van jongs af aan heeft Jo liefde voor beweging. Ze neemt je mee om op speelse en verfrissende manieren meer contact te maken met je eigen lichaam en zo ruimte en vertrouwen te creëren voor wat jouw lichaam nodig heeft. @jorijnv

Gun jezelf (of een ander) deze waardevolle dag en geef 2025 een krachtige start!

Opgeven en meer info via hello@emmabrasser.com / 06 13 36 10 20