🍂 Loslaten • Verzachten • Herstellen 🍂

Tijdens deze bijzondere avond nemen we bewust de tijd om te vertragen en naar binnen te keren. Met een zachte yin yogales brengen we lichaam en geest tot rust, openen we het bindweefsel en creëren we ruimte om los te laten wat niet langer bij je past.

De herfst staat voor een periode waarin het lichaam rust en tijd nodig heeft om te herstellen, na een drukke energie volle zomer. Dus het is tijd om naar binnen te keren , te vertrouwen op de natuur en haar cyclus.

Na de yin yoga mag je je volledig overgeven aan een ontspannende klankschaalreis. De helende trillingen helpen je dieper te ontspannen, je hoofd tot rust te brengen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Programma
// Inloop vanaf 19.15
// Ademhalings oefeningen
// Klankschaal meditatie langs de Chakra’s
// Yin les met Klankschalen Open de Chakra’s
// Savasana (eindontspanning) en Aromatherapie
// Afsluitend Thee

Klik hier om te reserveren